Risotto ai finocchi e primo sale

Tempo Tempo: 40 minuti
Difficoltà Difficoltà: media
Calorie Calorie: 120 kcal

Risotto ai finocchi e primo sale

Risotto ai finocchi e primo sale

Difficoltà: media

Tempo di preparazione: 40 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 320 g di riso per risotti
- 2 finocchi
- 1 cipolla
- 50 g di burro
- 50 g di parmigiano grattugiato
- 100 g di primo sale
- 1,5 l di brodo vegetale
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Pulire i finocchi eliminando le parti dure e tagliandoli a cubetti.
2. Tritare finemente la cipolla e farla rosolare in una pentola con il burro e un filo di olio.
3. Aggiungere i finocchi e farli cuocere per qualche minuto.
4. Aggiungere il riso e tostarlo per un paio di minuti, mescolando continuamente.
5. Aggiungere il brodo vegetale poco alla volta, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo altro brodo solo quando quello precedente è stato assorbito.
6. Dopo circa 15-18 minuti di cottura, aggiungere il primo sale tagliato a cubetti e continuare la cottura per altri 5-7 minuti.
7. Spegnere il fuoco, aggiungere il parmigiano grattugiato e mescolare bene.
8. Lasciare riposare il risotto per un paio di minuti prima di servirlo.

Il risotto ai finocchi e primo sale è adatto a vegetariani e celiaci. Per renderlo adatto anche ai vegani, basta sostituire il burro con olio extravergine di oliva e il parmigiano con un formaggio vegano.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 4 g
- Grassi: 4 g
- Carboidrati: 18 g
- Fibre: 1 g

La ricetta del risotto ai finocchi e primo sale è originaria del Nord Italia, in particolare della regione Lombardia.

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