Risotto al ragu'

Calorie Calorie: 130 kcal

Risotto al ragu'

Risotto al ragù

Ingredienti:
- 320g di riso per risotti
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 300g di carne macinata
- 500ml di brodo vegetale
- 1 bicchiere di vino rosso
- 50g di burro
- 50g di parmigiano grattugiato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tritare finemente la cipolla, la carota e il sedano e farli soffriggere in una padella con un filo di olio extravergine di oliva.
2. Aggiungere la carne macinata e farla rosolare per qualche minuto.
3. Sfumare con il vino rosso e far evaporare l'alcol.
4. Aggiungere il brodo vegetale e lasciar cuocere a fuoco medio per circa 30 minuti.
5. Nel frattempo, in una pentola a parte, far tostare il riso per qualche minuto con un po' di burro.
6. Aggiungere il ragù alla pentola del riso e continuare la cottura per altri 15-20 minuti, aggiungendo il brodo vegetale poco alla volta.
7. Quando il risotto è pronto, spegnere il fuoco e mantecare con il burro e il parmigiano grattugiato.
8. Servire caldo.

Il risotto al ragù può essere mangiato da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, si può sostituire la carne macinata con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu. Per chi soffre di celiachia, assicurarsi che il brodo vegetale e gli altri ingredienti siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Proteine: 5g
- Grassi: 4g
- Carboidrati: 19g

La ricetta del risotto al ragù è tipica della cucina italiana e può essere considerata di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 1 ora.

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