Risotto alla norma

Tempo Tempo: 40 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Risotto alla norma

Risotto alla Norma

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 40 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 320 g di riso Carnaroli
- 1 melanzana
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 400 g di pomodori pelati
- 100 g di ricotta salata grattugiata
- 1 litro di brodo vegetale
- Olio extravergine d'oliva
- Sale e pepe q.b.
- Basilico fresco

Procedimento:

1. Tagliare la melanzana a cubetti e metterla in una ciotola con acqua e sale per 30 minuti.

2. In una padella, far soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio. Aggiungere i pomodori pelati e cuocere per 10 minuti.

3. In una pentola, tostare il riso con un filo d'olio per 2-3 minuti. Aggiungere un mestolo di brodo vegetale caldo e mescolare fino a completo assorbimento.

4. Aggiungere gradualmente il brodo vegetale al riso, mescolando continuamente, fino a cottura completa (circa 18-20 minuti).

5. Nel frattempo, scolare la melanzana e asciugarla con carta assorbente. Friggere la melanzana in olio caldo fino a doratura.

6. Aggiungere la salsa di pomodoro al risotto e mescolare bene. Aggiungere la ricotta salata grattugiata e mescolare ancora.

7. Servire il risotto alla Norma con la melanzana fritta, il basilico fresco e una spolverata di pepe.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

Calorie: 120 kcal
Proteine: 3,5 g
Grassi: 2,5 g
Carboidrati: 20 g
Fibra: 1,5 g

Il risotto alla Norma è un piatto tipico della cucina siciliana e può essere consumato da vegetariani e celiaci. Per renderlo vegano, basta sostituire la ricotta salata con un formaggio vegano a base di anacardi o mandorle.

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