Risotto alle ortiche e fontina, croccante

Tempo Tempo: 40 minuti
Difficoltà Difficoltà: media
Calorie Calorie: 170 kcal

Risotto alle ortiche e fontina, croccante

Risotto alle ortiche e fontina, croccante

Difficoltà: media

Tempo di preparazione: 40 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 320 g di riso per risotti
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 80 g di burro
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 litro di brodo vegetale
- 200 g di ortiche
- 150 g di fontina
- 50 g di pangrattato
- 50 g di nocciole tritate
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Pulire le ortiche, eliminando le foglie più dure e i gambi. Lessarle in acqua bollente salata per 5 minuti, poi scolarle e tritarle finemente.

2. In una pentola, far sciogliere 50 g di burro e soffriggere la cipolla e l'aglio tritati finemente. Aggiungere il riso e tostarlo per qualche minuto, poi sfumare con il vino bianco.

3. Aggiungere le ortiche tritate al riso e iniziare ad aggiungere il brodo vegetale poco alla volta, mescolando continuamente.

4. Quando il risotto è quasi pronto, aggiungere la fontina tagliata a cubetti e mescolare bene.

5. In una padella, far sciogliere il restante burro e aggiungere il pangrattato e le nocciole tritate. Far tostare il tutto per qualche minuto, fino a quando il pangrattato diventa croccante.

6. Impiattare il risotto alle ortiche e fontina e cospargerlo con il pangrattato croccante.

Nutrition facts (per 100g):

- Calorie: 170 kcal
- Grassi: 7,5 g
- Carboidrati: 20 g
- Proteine: 5 g

Il risotto alle ortiche e fontina è adatto a vegetariani e celiaci.

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