Risotto con cavolfiori colorati, stracciatella e guanciale

Calorie Calorie: 130 kcal

Risotto con cavolfiori colorati, stracciatella e guanciale

Risotto con cavolfiori colorati, stracciatella e guanciale

Ingredienti:
- 320g di riso Carnaroli
- 1 cavolfiore viola
- 1 cavolfiore bianco
- 200g di stracciatella
- 100g di guanciale
- 1 cipolla
- 1 litro di brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tagliare i cavolfiori a cimette e sbollentarli in acqua salata per 5 minuti. Scolarli e raffreddarli sotto acqua corrente.
2. In una padella, far rosolare il guanciale tagliato a cubetti con un filo d'olio. Aggiungere la cipolla tritata e farla appassire.
3. Aggiungere i cavolfiori e farli saltare per qualche minuto.
4. Aggiungere il riso e tostarlo per un paio di minuti.
5. Aggiungere il brodo vegetale poco alla volta, mescolando di tanto in tanto, fino a cottura del riso.
6. A cottura ultimata, spegnere il fuoco e aggiungere la stracciatella. Mescolare bene fino a quando il formaggio si sarà sciolto.
7. Servire il risotto con una spolverata di pepe nero.

Il piatto è adatto a vegetariani e celiaci. Per renderlo vegano, basta sostituire la stracciatella con un formaggio vegano a base di anacardi o mandorle.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Proteine: 4,5g
- Grassi: 4,5g
- Carboidrati: 18g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 40 minuti.

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