Risotto con gamberi e pesche

Calorie Calorie: 120 kcal

Risotto con gamberi e pesche

Risotto con gamberi e pesche

Ingredienti:
- 320g di riso Arborio
- 500g di gamberi freschi
- 2 pesche mature
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 litro di brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Iniziare pulendo i gamberi, eliminando la testa e il carapace. Conservare le teste e i carapaci per preparare il brodo.
2. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere in una pentola con un filo d'olio.
3. Aggiungere i carapaci e le teste dei gamberi e farli rosolare per qualche minuto.
4. Sfumare con il vino bianco e lasciar evaporare l'alcol.
5. Aggiungere il brodo vegetale e lasciar cuocere per circa 30 minuti, filtrando il brodo alla fine della cottura.
6. Nel frattempo, tagliare le pesche a cubetti e farle saltare in padella con un filo d'olio per qualche minuto.
7. Aggiungere i gamberi alla padella con le pesche e farli cuocere per 2-3 minuti.
8. In una pentola a parte, tostare il riso per qualche minuto e poi aggiungere il brodo caldo poco alla volta, mescolando continuamente.
9. Quando il risotto è quasi pronto, aggiungere i gamberi e le pesche e mescolare bene.
10. Spegnere il fuoco e mantecare il risotto con una noce di burro e del parmigiano grattugiato.
11. Servire il risotto con gamberi e pesche caldo, guarnendo con qualche foglia di prezzemolo fresco.

Il risotto con gamberi e pesche può essere mangiato da chi segue una dieta pescetariana. Per renderlo adatto ai vegani, si può sostituire il brodo vegetale con quello di verdure e eliminare i gamberi e il burro. Per i celiaci, assicurarsi che il brodo vegetale e il vino bianco siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 6g
- Grassi: 2g
- Carboidrati: 20g

La ricetta del risotto con gamberi e pesche è di origine italiana, ma non è legata ad una specifica regione. La difficoltà della ricetta è media e il tempo di preparazione è di circa 1 ora.

Vedi le ricette richieste da altri utenti