Risotto cozze e vongole

Tempo Tempo: 40 minuti
Difficoltà Difficoltà: media
Calorie Calorie: 120 kcal

Risotto cozze e vongole

Risotto cozze e vongole

Difficoltà: media

Tempo di preparazione: 40 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 320 g di riso Carnaroli
- 1 kg di cozze
- 500 g di vongole
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 litro di brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Prezzemolo tritato q.b.

Preparazione:

1. Pulire le cozze e le vongole sotto l'acqua corrente fredda e metterle in una ciotola con acqua fredda e sale per farle spurgare.

2. In una padella, far soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio extravergine di oliva.

3. Aggiungere le cozze e le vongole sgocciolate e sfumare con il vino bianco. Coprire con un coperchio e lasciare cuocere finché le cozze e le vongole si aprono.

4. Togliere le cozze e le vongole dalla padella e filtrare il liquido di cottura.

5. In una pentola, tostare il riso Carnaroli con un filo d'olio extravergine di oliva.

6. Aggiungere il liquido di cottura delle cozze e delle vongole filtrato e il brodo vegetale caldo poco alla volta, mescolando continuamente.

7. Aggiungere le cozze e le vongole al risotto e mescolare delicatamente.

8. Aggiustare di sale e pepe e servire il risotto cozze e vongole caldo, guarnito con prezzemolo tritato.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta pescetariana. Inoltre, per i celiaci, è importante verificare che il brodo vegetale utilizzato sia privo di glutine.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 2,5 g
- Carboidrati: 18 g
- Proteine: 5 g

Origine della ricetta: Italia, regione Campania.

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