Risotto salsiccia e spinaci

Calorie Calorie: 130 kcal

Risotto salsiccia e spinaci

Risotto salsiccia e spinaci

Ingredienti:
- 320g di riso per risotti
- 2 salsicce
- 200g di spinaci freschi
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 litro di brodo vegetale
- 50g di burro
- 50g di parmigiano grattugiato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. In una padella antiaderente, rosolate le salsicce senza pelle con un filo d'olio extravergine di oliva. Una volta cotte, tagliatele a pezzetti e tenetele da parte.
2. In una pentola, fate soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un po' di olio extravergine di oliva.
3. Aggiungete il riso e fatelo tostare per qualche minuto, mescolando continuamente.
4. Aggiungete gradualmente il brodo vegetale caldo, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso sarà cotto al dente.
5. Nel frattempo, lavate gli spinaci e tagliateli a pezzetti.
6. Quando il risotto sarà quasi pronto, aggiungete gli spinaci e le salsicce tagliate a pezzetti. Mescolate bene e lasciate cuocere per qualche minuto.
7. Aggiungete il burro e il parmigiano grattugiato e mescolate bene fino a quando il risotto sarà cremoso.
8. Aggiustate di sale e pepe a piacere e servite caldo.

Il risotto salsiccia e spinaci può essere mangiato da chi segue una dieta onnivora. Per renderlo adatto ai vegetariani, basta sostituire le salsicce con un'alternativa vegetale. Per renderlo adatto ai vegani, basta eliminare il burro e il parmigiano grattugiato e sostituirli con olio extravergine di oliva e lievito alimentare. Per renderlo adatto ai celiaci, assicurarsi che il brodo vegetale e le salsicce siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 16g
- Proteine: 5g

La ricetta del risotto salsiccia e spinaci è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione. La difficoltà della ricetta è media e il tempo di preparazione è di circa 40 minuti.

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