Spaghetti cipolla e origano

Calorie Calorie: 131 kcal

Spaghetti cipolla e origano

Spaghetti cipolla e origano

Ingredienti:
- 320g di spaghetti
- 2 cipolle medie
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di origano secco
- Sale q.b.
- Pepe q.b.

Preparazione:
1. Inizia tagliando le cipolle a fette sottili.
2. In una padella, fai scaldare l'olio d'oliva e aggiungi le cipolle. Fai cuocere a fuoco medio-basso per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le cipolle non diventano morbide e leggermente caramellate.
3. Aggiungi l'origano e mescola bene.
4. Nel frattempo, porta a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuoci gli spaghetti seguendo le istruzioni sulla confezione.
5. Scolali e aggiungili alla padella con le cipolle e l'origano. Mescola bene per far amalgamare tutti gli ingredienti.
6. Aggiungi sale e pepe a piacere.
7. Servi gli spaghetti cipolla e origano caldi.

Questo piatto è adatto sia ai vegetariani che ai vegani. Inoltre, è senza glutine e quindi adatto ai celiaci.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 131 kcal
- Grassi: 3,5g
- Carboidrati: 21,5g
- Proteine: 3,5g

La ricetta è di origine italiana e non è specifica di una regione in particolare. La difficoltà è bassa e il tempo di preparazione è di circa 30 minuti.

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