Spaghetti con astice blu alla Vernaccia

Calorie Calorie: 92 kcal

Spaghetti con astice blu alla Vernaccia

Spaghetti con astice blu alla Vernaccia

Ingredienti:
- 400g di spaghetti
- 1 astice blu
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di Vernaccia di San Gimignano
- 400g di pomodori pelati
- Olio extravergine d'oliva
- Sale e pepe q.b.
- Prezzemolo tritato

Preparazione:
1. In una pentola capiente, portare a ebollizione abbondante acqua salata per cuocere gli spaghetti.
2. Nel frattempo, in una padella, far soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio extravergine d'oliva.
3. Aggiungere l'astice blu tagliato a pezzi e farlo rosolare per qualche minuto.
4. Sfumare con il bicchiere di Vernaccia di San Gimignano e far evaporare l'alcol.
5. Aggiungere i pomodori pelati e far cuocere per circa 10 minuti.
6. Aggiustare di sale e pepe.
7. Scolare gli spaghetti al dente e saltarli in padella con il sugo di astice.
8. Servire caldi, guarnendo con prezzemolo tritato.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta pescetariana. Inoltre, per i celiaci, è possibile utilizzare spaghetti senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 92 kcal
- Proteine: 4,5g
- Grassi: 1,5g
- Carboidrati: 15g

La ricetta è originaria della Toscana, in particolare della zona di San Gimignano. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 30 minuti.

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