Spaghetti tonno e olive

Calorie Calorie: 142 kcal

Spaghetti tonno e olive

Ingredienti:
- 320g di spaghetti
- 200g di tonno sott'olio
- 100g di olive nere denocciolate
- 1 spicchio d'aglio
- 1 peperoncino fresco
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale q.b.
- Prezzemolo fresco q.b.

Procedimento:
1. Inizia portando a bollore una pentola d'acqua salata per cuocere gli spaghetti.
2. Nel frattempo, in una padella, fai soffriggere l'aglio e il peperoncino nell'olio d'oliva.
3. Aggiungi il tonno sbriciolato e le olive tagliate a rondelle e fai cuocere per qualche minuto.
4. Quando l'acqua bolle, aggiungi gli spaghetti e cuoci per il tempo indicato sulla confezione.
5. Scolali al dente e aggiungili alla padella con il condimento.
6. Fai saltare gli spaghetti con il tonno e le olive per qualche minuto, aggiungendo un po' di acqua di cottura se necessario.
7. Servi gli spaghetti tonno e olive caldi, guarnendo con del prezzemolo fresco tritato.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani e celiaci, ma non da vegani.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 142 kcal
- Grassi: 5,8g
- Carboidrati: 14,5g
- Proteine: 8,5g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 20 minuti.

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