Strangozzi di Spoleto

Calorie Calorie: 361 kcal

Strangozzi di Spoleto

Strangozzi di Spoleto

Ingredienti:
- 400g di farina di grano duro
- 200ml di acqua
- Sale q.b.

Procedimento:
1. In una ciotola, mescolare la farina con il sale.
2. Aggiungere l'acqua poco alla volta e impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.
3. Lasciare riposare l'impasto per almeno 30 minuti.
4. Stendere la pasta con un mattarello fino ad ottenere uno spessore di circa 2mm.
5. Tagliare la pasta a strisce larghe circa 1cm.
6. Cuocere gli strangozzi in abbondante acqua salata per circa 5-7 minuti.
7. Scolare gli strangozzi e condire a piacere.

Questo piatto può essere mangiato da vegetariani e vegani. Per i celiaci, utilizzare farina di grano duro senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 361 kcal
- Grassi: 1,2g
- Carboidrati: 75,5g
- Proteine: 12,5g

La ricetta degli strangozzi di Spoleto è tipica della regione Umbria, in Italia. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 1 ora di tempo.

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