Tagliatelle al ragu' di anatra selvatica germano

Calorie Calorie: 120 kcal

Tagliatelle al ragu' di anatra selvatica germano

Tagliatelle al ragù di anatra selvatica germano

Ingredienti:
- 400g di tagliatelle
- 500g di anatra selvatica germano
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bicchiere di vino rosso
- 400g di pomodori pelati
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe

Preparazione:
1. Iniziare pulendo e tagliando a pezzi l'anatra selvatica germano.
2. Tritare finemente la cipolla, la carota, il sedano e l'aglio.
3. In una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere le verdure tritate. Farle rosolare per qualche minuto.
4. Aggiungere l'anatra selvatica germano e farla rosolare a fuoco vivo per qualche minuto.
5. Sfumare con il vino rosso e far evaporare l'alcol.
6. Aggiungere i pomodori pelati, il rosmarino e l'alloro. Salare e pepare a piacere.
7. Coprire la pentola e far cuocere a fuoco basso per almeno 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
8. Nel frattempo, cuocere le tagliatelle in abbondante acqua salata.
9. Scolare le tagliatelle al dente e condire con il ragù di anatra selvatica germano.
10. Servire caldo.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, si può sostituire l'anatra selvatica germano con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu. Per chi soffre di celiachia, si consiglia di utilizzare tagliatelle senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 10g
- Proteine: 8g

Questa ricetta è originaria dell'Italia settentrionale ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 3 ore.

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