Tagliatelle al ragu' di capriolo

Calorie Calorie: 120 kcal

Tagliatelle al ragu' di capriolo

Tagliatelle al ragù di capriolo

Ingredienti:
- 400g di tagliatelle
- 500g di carne di capriolo macinata
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bicchiere di vino rosso
- 500g di passata di pomodoro
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tritare finemente la cipolla, la carota, il sedano e l'aglio.
2. In una pentola capiente, scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere le verdure tritate. Farle appassire a fuoco medio per circa 10 minuti.
3. Aggiungere la carne di capriolo macinata e farla rosolare per qualche minuto.
4. Sfumare con il vino rosso e far evaporare l'alcol.
5. Aggiungere la passata di pomodoro, la foglia di alloro, il rosmarino e il timo. Regolare di sale e pepe.
6. Coprire la pentola con un coperchio e far cuocere a fuoco basso per almeno 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
7. Nel frattempo, cuocere le tagliatelle in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
8. Scolare le tagliatelle al dente e condire con il ragù di capriolo.
9. Servire caldo e guarnire con una foglia di rosmarino fresco.

Questa ricetta è adatta a chi segue una dieta onnivora. Per renderla adatta a vegetariani e vegani, si può sostituire la carne di capriolo con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu. Per i celiaci, è importante utilizzare tagliatelle senza glutine e verificare che gli altri ingredienti siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 10g
- Proteine: 10g

La ricetta del ragù di capriolo è tipica della cucina italiana e può variare leggermente a seconda della regione. La preparazione richiede una certa abilità in cucina e circa 2 ore di tempo.

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