Tagliatelle al ragu' di polpette

Calorie Calorie: 130 kcal

Tagliatelle al ragu' di polpette

Tagliatelle al ragù di polpette

Ingredienti:
- 400g di tagliatelle
- 500g di carne macinata
- 1 uovo
- 50g di pangrattato
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cipolla
- 700ml di passata di pomodoro
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe

Preparazione:
1. In una ciotola, mescolare la carne macinata con l'uovo, il pangrattato, il parmigiano grattugiato, sale e pepe. Formare delle polpette della grandezza di una noce.
2. In una padella, scaldare l'olio extravergine di oliva e rosolare le polpette da tutti i lati fino a quando saranno ben dorate. Rimuoverle dalla padella e metterle da parte.
3. Nella stessa padella, aggiungere l'aglio e la cipolla tritati e farli soffriggere fino a quando saranno dorati.
4. Aggiungere la passata di pomodoro e le polpette nella padella. Coprire e far cuocere a fuoco medio-basso per circa 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
5. Nel frattempo, cuocere le tagliatelle in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
6. Scolare le tagliatelle e aggiungerle nella padella con il ragù di polpette. Mescolare bene e servire caldo.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per renderla adatta ai vegetariani e ai vegani, si può sostituire la carne macinata con una versione vegetale a base di soia o legumi. Per i celiaci, si consiglia di utilizzare tagliatelle senza glutine e di verificare che gli altri ingredienti siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Grassi: 6g
- Carboidrati: 12g
- Proteine: 7g

Questa ricetta è originaria dell'Italia e può essere considerata regionale, in quanto il ragù di polpette è un piatto tipico della cucina italiana. La difficoltà della ricetta è media e il tempo di preparazione è di circa 1 ora.

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