Tagliatelle all'anatra

Calorie Calorie: 130 kcal

Tagliatelle all'anatra

Tagliatelle all'anatra

Ingredienti:
- 400g di tagliatelle
- 2 cosce di anatra
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino rosso
- 500ml di brodo vegetale
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Iniziate dalla preparazione del soffritto: tagliate a cubetti la cipolla, la carota e il sedano e fateli rosolare in una padella con l'olio d'oliva.
2. Aggiungete le cosce di anatra e fateli rosolare per qualche minuto.
3. Sfumate con il vino rosso e lasciate evaporare l'alcol.
4. Aggiungete il concentrato di pomodoro e il brodo vegetale, coprite con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 2 ore.
5. A fine cottura, eliminate le cosce di anatra e sfilacciatele con una forchetta.
6. Cuocete le tagliatelle in abbondante acqua salata, scolatele al dente e conditele con il sugo all'anatra e la carne sfilacciata.
7. Servite caldo, guarnendo con una spolverata di pepe nero.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. In caso di intolleranze alimentari, si consiglia di verificare gli ingredienti del brodo vegetale utilizzato.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Grassi: 4,5g
- Carboidrati: 16g
- Proteine: 6g

La ricetta delle tagliatelle all'anatra è originaria dell'Italia, in particolare della regione Emilia-Romagna. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 2 ore di tempo totale.

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