Zuppa di rana pescatrice

Tempo Tempo: 1 ora
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 70 kcal

Zuppa di rana pescatrice

Zuppa di rana pescatrice

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora

Ingredienti per 4 persone:

- 500 g di rana pescatrice
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 peperoncino
- 1 limone
- 1 litro di brodo vegetale
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Pulire la rana pescatrice, eliminando la pelle e le spine, e tagliarla a cubetti.
2. Tritare finemente la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano.
3. In una pentola capiente, far soffriggere le verdure tritate con l'olio extravergine di oliva.
4. Aggiungere i cubetti di rana pescatrice e farli rosolare per qualche minuto.
5. Sfumare con il vino bianco e lasciar evaporare l'alcol.
6. Aggiungere il brodo vegetale e il peperoncino intero.
7. Portare a ebollizione e lasciar cuocere per circa 30 minuti.
8. Aggiustare di sale e pepe.
9. Servire la zuppa di rana pescatrice calda, accompagnata da fette di limone.

Questa ricetta è adatta a chi segue una dieta pescetariana. Inoltre, è priva di glutine e lattosio.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 70 kcal
- Grassi: 2,5 g
- Carboidrati: 2 g
- Proteine: 9 g

La zuppa di rana pescatrice è una ricetta tipica della cucina italiana, in particolare della regione Campania.

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