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Uova al pomodoro

Piatto unico


1. Tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli soffriggere in una padella con un filo d'olio d'oliva.
2. Aggiungere i pomodori pelati e far cuocere per circa 10 minuti a fuoco medio, schi...

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Fish burger

Piatto unico

1. Tritare il filetto di merluzzo finemente e metterlo in una ciotola.
2. Aggiungere l'uovo, il pangrattato, l'aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe e mescolare bene.
3. Formare quattro pol...

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Peperoni ripieni di tonno

Piatto unico

1. Tagliare la cima dei peperoni e rimuovere i semi e i filamenti interni.
2. In una padella, far soffriggere la cipolla tritata con un filo d'olio.
3. Aggiungere il tonno sbriciolato, i capp...

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Strudel salato senza burro

Piatto unico

1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. Lavare gli spinaci e farli cuocere in padella con un filo d'olio extravergine di oliva per qualche minuto, finché saranno appassiti.
3. In una ciotola,...

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