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Insalata di salmone e zucchine

Piatto unico

1. Lavare le zucchine e tagliarle a rondelle sottili.
2. Mettere le zucchine in una ciotola e condire con il succo di mezzo limone, l'olio extravergine di oliva, sale e pepe. Mescolare bene e las...

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Omelette caprese

Piatto unico


1. In una ciotola, sbattere le uova con il basilico tritato, il sale e il pepe.

2. Tagliare la mozzarella a cubetti e i pomodorini a metà.

3. In una padella antiaderente, scal...

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Insalata russa con patate

Piatto unico


1. Lessare le patate con la buccia in acqua salata per circa 20 minuti, poi sbucciarle e tagliarle a cubetti.
2. Lessare anche i piselli e le carote tagliate a cubetti per circa 10 minuti. LEGGI

Burger di manzo con maionese di soia

Piatto unico


1. In una ciotola, mescolare la carne macinata con sale e pepe. Formare 4 polpette e schiacciarle leggermente per formare i burger.

2. In una padella antiaderente, scaldare un filo d'ol...

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