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Sformato di riso con zucchine

Piatto unico

1. Preriscalda il forno a 180°C.
2. Cuoci il riso in acqua bollente salata per circa 15 minuti, poi scolalo e lascialo raffreddare.
3. Taglia le zucchine a cubetti e falli saltare in padella...

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Cous cous con zucchine senza glutine

Piatto unico

1. Iniziare preparando il cous cous seguendo le istruzioni sulla confezione.
2. Tagliare le zucchine a cubetti e tritare finemente la cipolla, l'aglio e il peperoncino.
3. In una padella, far...

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Minestra maritata

Piatto unico


1. Iniziate la preparazione della minestra maritata pulendo e lavando le verdure. Tagliate la scarola, la verza e le bietole a strisce sottili e mettetele da parte.

2. In una pentola ca...

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Zucca ripiena al forno

Piatto unico


1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. Tagliare la zucca a metà e rimuovere i semi e la polpa interna.

3. In una padella, far soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con l'ol...

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