Agnello aggrassato

Tempo Tempo: 2 ore
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 180 kcal

Agnello aggrassato

Agnello aggrassato

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 2 ore

Ingredienti per 4 persone:

- 1 kg di agnello a pezzi
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 bicchiere di brodo di carne
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 2 cucchiai di zucchero
- 2 cucchiai di uva passa
- 2 cucchiai di pinoli
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. In una casseruola, scaldare l'olio extravergine d'oliva e rosolare l'agnello a fuoco vivo fino a quando sarà ben dorato su tutti i lati.

2. Aggiungere la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano tritati finemente e farli appassire per qualche minuto.

3. Aggiungere il vino bianco e farlo evaporare a fuoco vivo.

4. Aggiungere il brodo di carne, l'aceto di vino bianco, lo zucchero, l'uva passa e i pinoli. Mescolare bene e portare a ebollizione.

5. Ridurre la fiamma, coprire la casseruola e far cuocere a fuoco lento per circa 1 ora e mezza, o fino a quando l'agnello sarà morbido.

6. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo, spolverato con il prezzemolo tritato.

Questo piatto può essere mangiato da chi segue una dieta senza glutine, ma non è adatto a vegetariani e vegani.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 180 kcal
- Proteine: 20 g
- Grassi: 10 g
- Carboidrati: 5 g

Paese di origine: Italia (Sicilia)

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