Ali di pollo in Salsa ketchup al forno!!!

Calorie Calorie: 150 kcal

Ali di pollo in Salsa ketchup al forno!!!

Ali di pollo in Salsa ketchup al forno

Ingredienti:
- 1 kg di ali di pollo
- 200 ml di salsa ketchup
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di paprika
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- sale e pepe q.b.

Procedimento:
1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. In una ciotola, mescolare la salsa ketchup, l'olio d'oliva, l'aceto di mele, lo zucchero di canna, la paprika, l'aglio in polvere, il sale e il pepe.
3. Aggiungere le ali di pollo alla ciotola e mescolare bene per coprirle completamente con la salsa.
4. Disporre le ali di pollo su una teglia da forno rivestita di carta da forno.
5. Infornare per circa 40-45 minuti, girando le ali di pollo a metà cottura.
6. Servire le ali di pollo calde, accompagnate da una salsa extra di ketchup.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, si può sostituire le ali di pollo con tofu o seitan. Per chi soffre di celiachia, assicurarsi che tutti gli ingredienti utilizzati siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 12g
- Grassi: 8g
- Carboidrati: 8g

Questa ricetta è di origine americana ed è di difficoltà facile. Il tempo di preparazione è di circa 10 minuti, mentre il tempo di cottura è di circa 45 minuti.

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