Anelli di calamari al forno

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: Facile
Calorie Calorie: 92 kcal
Anelli di calamari al forno

Anelli di calamari al forno

Anelli di Calamari al Forno

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 500g di anelli di calamari
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. In una ciotola, mescolare gli anelli di calamari con l'aglio, il prezzemolo, l'olio d'oliva, il sale e il pepe.
3. Disporre gli anelli di calamari su una teglia da forno rivestita di carta da forno.
4. Infornare per circa 10-12 minuti, o fino a quando i calamari sono dorati e cotti.
5. Servire caldi.

Questo piatto è adatto sia per i vegetariani che per i vegani. Inoltre, è senza glutine e adatto per i celiaci.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 92 kcal
- Proteine: 15g
- Grassi: 2g
- Carboidrati: 3g

Origine della ricetta: Italia.

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