Arrosto con salsa saporita

Calorie Calorie: 150 kcal

Arrosto con salsa saporita

Arrosto con salsa saporita

Ingredienti:
- 1 kg di carne per arrosto (manzo, vitello o maiale)
- 2 cipolle
- 2 carote
- 2 gambi di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- 1 bicchiere di vino rosso
- 500 ml di brodo vegetale
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Per la salsa:
- 2 cucchiai di burro
- 2 cucchiai di farina
- 500 ml di brodo di carne
- 1/2 bicchiere di vino rosso
- sale e pepe q.b.

Preparazione:

1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. In una padella, scaldare l'olio extravergine di oliva e rosolare la carne su tutti i lati finché non sarà dorata.
3. In una teglia da forno, disporre le cipolle, le carote e il sedano tagliati a pezzi grossi, gli spicchi d'aglio schiacciati, la foglia di alloro, il rosmarino e il timo.
4. Adagiare la carne sulla verdura e versare il bicchiere di vino rosso e il brodo vegetale.
5. Aggiungere il concentrato di pomodoro e salare e pepare a piacere.
6. Coprire la teglia con un foglio di alluminio e infornare per circa 2 ore, bagnando di tanto in tanto con il sugo di cottura.
7. Per la salsa, sciogliere il burro in una pentola e aggiungere la farina, mescolando bene.
8. Aggiungere il brodo di carne e il vino rosso e continuare a mescolare finché la salsa non si addensa.
9. Aggiustare di sale e pepe a piacere.
10. Servire l'arrosto tagliato a fette con la salsa saporita a parte.

Questa ricetta è adatta a vegetariani e vegani se si utilizza il brodo vegetale al posto di quello di carne. Per i celiaci, assicurarsi che il concentrato di pomodoro e il brodo utilizzati siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 20g
- Grassi: 6g
- Carboidrati: 3g

La ricetta è di origine italiana e non presenta difficoltà particolari nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 30 minuti, mentre quello di cottura è di circa 2 ore.

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