Arrosto di cinghiale con cotenna

Tempo Tempo: 2 ore
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 180 kcal

Arrosto di cinghiale con cotenna

Arrosto di cinghiale con cotenna

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 2 ore

Ingredienti:
- 1 kg di carne di cinghiale
- 200 g di cotenna di maiale
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 bicchiere di vino rosso
- 1 bicchiere di brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Iniziate pulendo la cotenna di maiale e tagliandola a cubetti. Mettetela in una pentola con acqua fredda e portate a ebollizione. Scolate e tenete da parte.

2. Tritate finemente la cipolla, le carote e il sedano e mettete il tutto in una teglia da forno insieme alla carne di cinghiale. Aggiungete gli spicchi d'aglio schiacciati e il rosmarino.

3. Condite con olio extravergine di oliva, sale e pepe e mescolate bene.

4. Infornate a 180°C per circa 30 minuti, girando la carne di tanto in tanto.

5. Aggiungete la cotenna di maiale alla teglia e sfumate con il vino rosso. Lasciate evaporare l'alcol per qualche minuto.

6. Aggiungete il brodo vegetale e coprite la teglia con un foglio di alluminio.

7. Continuate la cottura in forno per circa 1 ora e mezza, o fino a quando la carne sarà morbida e ben cotta.

8. Servite l'arrosto di cinghiale con cotenna caldo, accompagnato da contorni di verdure di stagione.

Questo piatto è adatto a chi segue una dieta senza glutine, ma non è adatto a vegetariani e vegani.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 180 kcal
- Proteine: 22 g
- Grassi: 8 g
- Carboidrati: 3 g

Paese di origine: Italia (Toscana)

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