Arrosto di maiale al latte e funghi

Calorie Calorie: 150 kcal

Arrosto di maiale al latte e funghi

Arrosto di maiale al latte e funghi

Ingredienti:
- 1 kg di arrosto di maiale
- 500 ml di latte intero
- 200 g di funghi champignon
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 2 rametti di rosmarino
- 2 foglie di alloro
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:
1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. In una padella, far rosolare l'arrosto di maiale con l'olio extravergine di oliva, la cipolla e gli spicchi d'aglio interi.
3. Aggiungere i funghi champignon tagliati a fettine e farli rosolare insieme alla carne per qualche minuto.
4. Aggiungere il latte, il rosmarino, le foglie di alloro, il sale e il pepe.
5. Trasferire il tutto in una teglia da forno e cuocere per circa 1 ora e 30 minuti, girando l'arrosto di tanto in tanto e aggiungendo altro latte se necessario.
6. Una volta cotto, lasciare riposare l'arrosto per qualche minuto prima di affettarlo e servirlo con la sua salsina.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, si può sostituire l'arrosto di maiale con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu. Per chi soffre di intolleranze alimentari, è importante verificare la compatibilità degli ingredienti con la propria dieta.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 18 g
- Grassi: 7 g
- Carboidrati: 4 g

Questa ricetta è di origine italiana e non presenta difficoltà particolari nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 30 minuti, mentre il tempo di cottura è di circa 1 ora e 30 minuti.

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