Baccala' alla livornese

Calorie Calorie: 90 kcal

Baccala' alla livornese

Baccalà alla livornese

Ingredienti:
- 1 kg di baccalà già ammollato
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino
- 500 g di pomodori pelati
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 mazzetto di prezzemolo
- olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tagliare la cipolla a fettine sottili e farla rosolare in una padella con olio extravergine d'oliva.
2. Aggiungere gli spicchi d'aglio interi e il peperoncino.
3. Aggiungere i pomodori pelati e far cuocere per circa 10 minuti.
4. Aggiungere il baccalà tagliato a pezzi e farlo cuocere per circa 20 minuti.
5. Aggiungere il vino bianco e far evaporare l'alcol.
6. Aggiungere il prezzemolo tritato e regolare di sale e pepe.

Il baccalà alla livornese può essere mangiato da chi segue una dieta pescetariana, ma non è adatto a vegetariani e vegani. Inoltre, è senza glutine e adatto a chi soffre di celiachia.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 90 kcal
- Proteine: 18 g
- Grassi: 1 g
- Carboidrati: 2 g

La ricetta del baccalà alla livornese è originaria della città di Livorno, in Italia. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 1 ora e mezza di tempo.

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