Baccala' alla marchigiana

Calorie Calorie: 87 kcal

Baccala' alla marchigiana

Baccalà alla marchigiana

Ingredienti:
- 1 kg di baccalà già ammollato
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino
- 1 kg di pomodori maturi
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 mazzetto di prezzemolo
- olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tagliare la cipolla a fettine sottili e farla rosolare in una padella con olio extravergine d'oliva.
2. Aggiungere gli spicchi d'aglio e il peperoncino tritati finemente e farli soffriggere per qualche minuto.
3. Aggiungere i pomodori pelati e tagliati a pezzetti e farli cuocere per circa 10 minuti.
4. Aggiungere il baccalà tagliato a pezzi e il bicchiere di vino bianco secco. Coprire con un coperchio e far cuocere a fuoco medio per circa 30 minuti.
5. Aggiungere il prezzemolo tritato e regolare di sale e pepe.
6. Servire caldo.

Il baccalà alla marchigiana può essere mangiato da chi segue una dieta pescetariana, ma non è adatto a vegetariani e vegani. Inoltre, è senza glutine e adatto a chi soffre di celiachia.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 87 kcal
- Proteine: 18,5 g
- Grassi: 0,9 g
- Carboidrati: 2,5 g

La ricetta del baccalà alla marchigiana è tipica della regione Marche, in Italia. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 1 ora e mezza di tempo.

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