Baccala' in casseruola

Calorie Calorie: 78 kcal

Baccala' in casseruola

Baccalà in casseruola

Ingredienti:
- 500g di baccalà ammollato
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino
- 500g di pomodori pelati
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tagliare la cipolla a fettine sottili e tritare l'aglio e il peperoncino.
2. In una casseruola, far soffriggere la cipolla con un filo d'olio extravergine d'oliva.
3. Aggiungere l'aglio e il peperoncino e farli rosolare per qualche minuto.
4. Aggiungere i pomodori pelati e il bicchiere di vino bianco secco. Mescolare bene e far cuocere per circa 10 minuti.
5. Aggiungere il baccalà ammollato e tagliato a pezzi. Aggiungere anche il rosmarino e il timo.
6. Coprire la casseruola e far cuocere a fuoco basso per circa 30-40 minuti, finché il baccalà non sarà morbido.
7. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo.

Il baccalà in casseruola può essere mangiato da chi segue una dieta pescetariana. Per renderlo adatto ai vegetariani e ai vegani, si può sostituire il baccalà con del tofu o del seitan. Per i celiaci, assicurarsi che tutti gli ingredienti utilizzati siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 78 kcal
- Proteine: 16g
- Grassi: 1g
- Carboidrati: 2g

La ricetta del baccalà in casseruola è tipica della cucina italiana e può variare leggermente a seconda della regione. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa un'ora di tempo.

Vedi le ricette richieste da altri utenti