Blanquette di pollo

Tempo Tempo: 1 ora
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Blanquette di pollo

Blanquette di pollo

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora

Ingredienti per 4 persone:

- 4 petti di pollo
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 gambi di sedano
- 1 limone
- 1 litro di brodo vegetale
- 200 ml di panna da cucina
- 50 g di burro
- 50 g di farina
- 1 uovo
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:

1. In una pentola, mettere i petti di pollo, la cipolla, le carote, il sedano e il succo di limone. Coprire con il brodo vegetale e portare a ebollizione. Abbassare la fiamma e lasciare cuocere per circa 30 minuti.

2. Scolare il pollo e le verdure e tenere da parte il brodo.

3. In una padella, sciogliere il burro e aggiungere la farina. Mescolare bene e cuocere per 2-3 minuti.

4. Aggiungere gradualmente il brodo di cottura del pollo, mescolando continuamente, fino a quando la salsa si addensa.

5. Aggiungere la panna da cucina e mescolare bene.

6. Tagliare il pollo a cubetti e aggiungerlo alla salsa. Cuocere per altri 5-10 minuti.

7. Sbattere l'uovo in una ciotola e aggiungere un po' di salsa. Mescolare bene e aggiungere il composto alla padella. Cuocere per altri 2-3 minuti.

8. Servire la blanquette di pollo calda, accompagnata da riso bianco o patate bollite.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 10 g
- Grassi: 7 g
- Carboidrati: 4 g

La blanquette di pollo è adatta a vegetariani e celiaci.

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