Braciola di maiale alla senape dolce

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 180 kcal

Braciola di maiale alla senape dolce

Braciola di maiale alla senape dolce

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 4 fette di maiale
- 2 cucchiai di senape dolce
- 2 cucchiai di miele
- 1 spicchio d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- Sale e pepe q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.

Procedimento:

1. In una ciotola, mescolare la senape dolce con il miele, l'aglio tritato, il rosmarino sminuzzato, il sale e il pepe.

2. Spalmare la miscela ottenuta su entrambi i lati delle fette di maiale.

3. In una padella antiaderente, scaldare un filo di olio extravergine di oliva e cuocere le fette di maiale per circa 5-6 minuti per lato, finché non saranno ben dorate.

4. Servire le braciole di maiale alla senape dolce calde, accompagnate da contorni a piacere.

Informazioni nutrizionali per 100g:

- Calorie: 180 kcal
- Grassi: 8 g
- Carboidrati: 8 g
- Proteine: 18 g

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta senza glutine.

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