Braciole ricetta campana

Calorie Calorie: 150 kcal

Braciole ricetta campana

Braciole ricetta campana

Ingredienti:
- 4 fettine di carne di manzo sottili
- 100g di prosciutto crudo
- 100g di formaggio grattugiato
- 2 spicchi d'aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 uovo
- 1 bicchiere di vino rosso
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 500ml di passata di pomodoro
- olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tritare finemente l'aglio e il prezzemolo e unirli in una ciotola con il formaggio grattugiato e l'uovo. Mescolare bene il tutto.
2. Distribuire il composto ottenuto sulle fettine di carne e adagiare su ognuna una fetta di prosciutto crudo.
3. Arrotolare le fettine su se stesse e chiuderle con uno stuzzicadenti.
4. In una pentola capiente, far soffriggere la cipolla, la carota e il sedano tritati finemente con un filo d'olio extravergine d'oliva.
5. Aggiungere le braciole e farle rosolare da entrambi i lati.
6. Sfumare con il vino rosso e far evaporare l'alcol.
7. Aggiungere la passata di pomodoro, salare e pepare a piacere e lasciar cuocere a fuoco basso per circa un'ora, finché la carne non risulterà morbida.
8. Servire le braciole calde, accompagnate dal sugo di cottura.

Questa ricetta è adatta a chi segue una dieta onnivora. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 2 ore. La ricetta è originaria della Campania, in Italia.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 18g
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 3g
- Fibre: 1g

Vedi le ricette richieste da altri utenti