Capriolo in salmi'

Calorie Calorie: 120 kcal

Capriolo in salmi'

Capriolo in salmi'

Ingredienti:
- 1 kg di carne di capriolo
- 1 bottiglia di vino rosso
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 4 chiodi di garofano
- 4 bacche di ginepro
- 50 g di pancetta
- 50 g di burro
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tagliare la carne di capriolo a pezzi e metterla a marinare nel vino rosso per almeno 12 ore.
2. Tritare finemente la cipolla, le carote e il sedano e farli soffriggere in una pentola con il burro e la pancetta.
3. Aggiungere la carne di capriolo scolata dalla marinatura e farla rosolare per qualche minuto.
4. Aggiungere l'aglio, il rosmarino, l'alloro, i chiodi di garofano e le bacche di ginepro.
5. Salare e pepare a piacere.
6. Aggiungere la marinatura e far cuocere a fuoco basso per almeno 2 ore, fino a quando la carne sarà morbida.
7. Servire il capriolo in salmi' caldo accompagnato da polenta o patate al forno.

Il capriolo in salmi' può essere mangiato da chi segue una dieta senza glutine, ma non è adatto a vegetariani e vegani.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 20 g
- Grassi: 3 g
- Carboidrati: 1 g

La ricetta del capriolo in salmi' è tipica della cucina italiana e in particolare della regione Lombardia. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 3 ore di tempo totale.

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