Cervo in salmi'

Tempo Tempo: 2 ore
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Cervo in salmi'

Cervo in salmi'

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 2 ore

Ingredienti per 4 persone:

- 800 g di carne di cervo
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 1/2 litro di vino rosso
- 1 cucchiaio di farina
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Tagliare la carne di cervo a cubetti di circa 3 cm.

2. Tritare finemente la cipolla, le carote e il sedano.

3. In una casseruola, far rosolare la carne di cervo con l'olio extravergine di oliva.

4. Aggiungere le verdure tritate e farle appassire.

5. Aggiungere la farina e mescolare bene.

6. Versare il vino rosso e aggiungere il rosmarino e l'alloro.

7. Salare e pepare a piacere.

8. Coprire la casseruola e far cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

9. Servire il cervo in salmi' ben caldo, accompagnato da polenta o patate al forno.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta senza glutine. Inoltre, per chi segue una dieta vegetariana o vegana, può essere sostituita la carne di cervo con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 20 g
- Grassi: 3 g
- Carboidrati: 2 g

Paese di origine: Francia (regione della Borgogna)

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