Coniglio arrosto in salsa cremosa

Calorie Calorie: 150 kcal

Coniglio arrosto in salsa cremosa

Coniglio arrosto in salsa cremosa

Ingredienti:
- 1 coniglio intero
- 2 cipolle
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 200 ml di panna da cucina
- 1 cucchiaio di farina
- 1 rametto di rosmarino
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. Pulire il coniglio e tagliarlo a pezzi.
3. Tritare finemente le cipolle, l'aglio, la carota e il sedano.
4. In una padella, far rosolare le verdure tritate con un filo d'olio.
5. Aggiungere i pezzi di coniglio e farli dorare da entrambi i lati.
6. Aggiungere il bicchiere di vino bianco e far evaporare l'alcol.
7. Aggiungere il rosmarino, il sale e il pepe e coprire con un coperchio.
8. Infornare per circa 45 minuti.
9. In una ciotola, mescolare la panna con la farina.
10. Dopo i 45 minuti, togliere il coperchio dal coniglio e versare la salsa cremosa sulla carne.
11. Infornare nuovamente per altri 15 minuti.
12. Servire il coniglio arrosto in salsa cremosa caldo.

Il coniglio arrosto in salsa cremosa può essere mangiato da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, può essere sostituito con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu. Per chi soffre di celiachia, assicurarsi che tutti gli ingredienti utilizzati siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 20g
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 2g

La ricetta del coniglio arrosto in salsa cremosa è originaria dell'Italia centrale ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 1 ora e 30 minuti.

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