Coq au vin

Calorie Calorie: 120 kcal

Coq au vin

Coq au vin

Ingredienti:
- 1 gallina o un pollo intero
- 200 g di pancetta affumicata
- 2 cipolle
- 2 carote
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bottiglia di vino rosso
- 500 ml di brodo di pollo
- 2 cucchiai di farina
- 2 cucchiai di burro
- 1 mazzetto di erbe aromatiche (timo, alloro, salvia)
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tagliare la pancetta a cubetti e farla dorare in una casseruola con il burro.
2. Aggiungere le cipolle e le carote tagliate a cubetti e farle rosolare per qualche minuto.
3. Aggiungere l'aglio tritato e farlo dorare per un minuto.
4. Aggiungere la gallina o il pollo intero e farlo rosolare da entrambi i lati.
5. Aggiungere la farina e mescolare bene.
6. Aggiungere il vino rosso e il brodo di pollo, le erbe aromatiche, il sale e il pepe.
7. Coprire la casseruola e far cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, finché la carne non sarà morbida e il sughetto ben ridotto.
8. Servire il coq au vin caldo, accompagnato da patate o pane tostato.

Il coq au vin può essere mangiato da chi segue una dieta onnivora. La ricetta è di origine francese ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 12 g
- Grassi: 6 g
- Carboidrati: 3 g
- Fibre: 1 g

Buon appetito!

Vedi le ricette richieste da altri utenti