Cosce di pollo speziate al forno

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 180 kcal

Cosce di pollo speziate al forno

Cosce di pollo speziate al forno

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 40 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 8 cosce di pollo
- 2 cucchiai di paprika
- 1 cucchiaio di cumino
- 1 cucchiaio di coriandolo
- 1 cucchiaio di aglio in polvere
- 1 cucchiaio di sale
- 1/2 cucchiaio di pepe nero
- 4 cucchiai di olio d'oliva

Procedimento:

1. Preriscaldare il forno a 200°C.

2. In una ciotola, mescolare la paprika, il cumino, il coriandolo, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero.

3. Aggiungere l'olio d'oliva e mescolare bene.

4. Disporre le cosce di pollo in una teglia da forno e spalmare la miscela di spezie su entrambi i lati delle cosce.

5. Infornare per circa 40 minuti o fino a quando le cosce di pollo sono cotte e dorate.

6. Servire caldo.

Questo piatto può essere mangiato da chi segue una dieta senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 180 kcal
- Proteine: 20g
- Grassi: 10g
- Carboidrati: 2g

Paese di origine: non specificato.

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