Costine di maiale al Marsala

Calorie Calorie: 250 kcal

Costine di maiale al Marsala

Costine di maiale al Marsala

Ingredienti:
- 1 kg di costine di maiale
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bicchiere di Marsala
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di salvia
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. In una padella capiente, scaldare l'olio extravergine di oliva e rosolare le costine di maiale su entrambi i lati fino a quando saranno ben dorate.
2. Aggiungere la cipolla e l'aglio tritati finemente e farli appassire.
3. Sfumare con il Marsala e far evaporare l'alcol.
4. Aggiungere il rosmarino e la salvia, salare e pepare a piacere.
5. Coprire con un coperchio e cuocere a fuoco basso per circa 1 ora, girando le costine di tanto in tanto.
6. Se necessario, aggiungere un po' d'acqua per evitare che il fondo si secchi troppo.
7. Servire le costine di maiale al Marsala ben calde.

Questa ricetta è adatta a chi segue una dieta onnivora.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 250 kcal
- Grassi: 18 g
- Carboidrati: 2 g
- Proteine: 18 g

La ricetta delle costine di maiale al Marsala è originaria della Sicilia ed è considerata un piatto tipico della cucina regionale. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 1 ora e 30 minuti.

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