Faraona alla ghiotta

Tempo Tempo: 2 ore
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Faraona alla ghiotta

Faraona alla ghiotta

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 2 ore

Ingredienti per 4 persone:

- 1 faraona intera
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- 1 peperoncino
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 400 g di pomodori pelati
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di capperi sotto sale
- Olio extravergine d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Pulire la faraona e tagliarla a pezzi.
2. Tritare finemente la cipolla, l'aglio, la carota, il sedano e i peperoni.
3. In una casseruola, far rosolare le verdure tritate con un filo d'olio extravergine d'oliva.
4. Aggiungere la faraona e farla dorare da entrambi i lati.
5. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.
6. Aggiungere i pomodori pelati, il peperoncino, la foglia di alloro e il rosmarino.
7. Coprire con un coperchio e cuocere a fuoco basso per circa 1 ora e 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.
8. Aggiungere le olive nere e i capperi sotto sale e cuocere per altri 10 minuti.
9. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo.

Questa ricetta è adatta anche per i vegetariani e i vegani, ma non per i celiaci a meno che non si utilizzi la farina di mais al posto della farina di grano per la farina di panatura.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 12 g
- Grassi: 6 g
- Carboidrati: 4 g

La faraona alla ghiotta è una ricetta tipica della cucina siciliana.

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