Filetto di maiale farcito su letto di borlotti

Tempo Tempo: 1 ora e 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 180 kcal

Filetto di maiale farcito su letto di borlotti

Filetto di maiale farcito su letto di borlotti

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora e 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 600 g di filetto di maiale
- 200 g di fagioli borlotti secchi
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- 1 foglia di alloro
- 50 g di pancetta
- 50 g di pane grattugiato
- 50 g di parmigiano grattugiato
- 1 uovo
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Mettere i fagioli borlotti in ammollo in acqua fredda per una notte intera.

2. Tritare finemente la cipolla, la carota, il sedano e l'aglio e farli soffriggere in una padella con un filo d'olio.

3. Aggiungere i fagioli borlotti scolati e coprire con acqua. Aggiungere il rosmarino, il timo e la foglia di alloro. Cuocere per circa 1 ora e mezza, finché i fagioli non saranno morbidi.

4. Nel frattempo, preparare la farcia per il filetto di maiale. Tritare finemente la pancetta e farla rosolare in una padella. Aggiungere il pane grattugiato e farlo tostare leggermente. Togliere dal fuoco e aggiungere il parmigiano grattugiato e l'uovo. Mescolare bene.

5. Tagliare il filetto di maiale a metà nel senso della lunghezza, senza arrivare fino in fondo. Aprire il filetto e farcire con il composto di pancetta e pane grattugiato.

6. Chiudere il filetto e legarlo con dello spago da cucina.

7. In una padella, far rosolare il filetto di maiale su tutti i lati con un filo d'olio. Trasferire la padella in forno preriscaldato a 180°C e cuocere per circa 20-25 minuti.

8. Servire il filetto di maiale tagliato a fette su un letto di fagioli borlotti.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 180 kcal
- Proteine: 20 g
- Grassi: 7 g
- Carboidrati: 10 g

Il piatto è adatto a vegetariani e celiaci. Per renderlo adatto anche ai vegani, basta sostituire l'uovo con un sostituto vegano. La ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

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