Tempo: 1 ora e 15 minuti Difficoltà: Media Calorie: 343 kcal
Filetto di spigola al curry su riso venere
Filetto di spigola al curry su riso venere
Ingredienti:
- 4 filetti di spigola
- 2 cucchiaini di curry in polvere
- 1 spicchio d'aglio
- 1 peperoncino rosso
- 1 limone
- 320g di riso venere
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 litro di brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe
Preparazione:
1. Iniziare preparando il riso venere. Tritare finemente la cipolla, la carota e il sedano e farli soffriggere in una pentola con un filo d'olio. Aggiungere il riso venere e tostarlo per qualche minuto. Aggiungere il brodo vegetale caldo e cuocere per circa 40 minuti a fuoco basso.
2. In una padella, far rosolare l'aglio e il peperoncino in un filo d'olio. Aggiungere i filetti di spigola e farli cuocere per circa 5 minuti per lato. Aggiungere il curry e il succo di limone e far cuocere per altri 2-3 minuti.
3. Servire i filetti di spigola su un letto di riso venere e guarnire con fettine di limone.
Questo piatto può essere consumato da vegetariani e vegani. Per i celiaci, assicurarsi che il curry in polvere sia privo di glutine.
Valori nutrizionali per 100g di riso venere:
- Calorie: 343 kcal
- Grassi: 2,7g
- Carboidrati: 72,8g
- Proteine: 8,5g
Origine della ricetta: Italia (regione non specificata)
Difficoltà: Media
Tempo di preparazione: 1 ora e 15 minuti
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FPGCLDC: 3 mesi
FPGCLGB: 3 mesi
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__gsas: 2 anni
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Come gestire le preferenze e prestare o revocare il consenso
Esistono vari modi per gestire le preferenze relative agli Strumenti di Tracciamento e per prestare o revocare il consenso, ove necessario:
Gli Utenti possono gestire le preferenze relative agli Strumenti di Tracciamento direttamente tramite le impostazioni dei propri dispositivi - per esempio, possono impedire l’uso o l’archiviazione di Strumenti di Tracciamento.
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Grazie ad apposite funzioni del browser o del dispositivo è anche possibile rimuovere Strumenti di Tracciamento precedentemente salvati.
Altri Strumenti di Tracciamento presenti nella memoria locale del browser possono essere rimossi cancellando la cronologia di navigazione.
Per quanto riguarda Strumenti di Tracciamento di terza parte, gli Utenti possono gestire le preferenze e revocare il consenso visitando il relativo link di opt out (qualora disponibile), utilizzando gli strumenti descritti nella privacy policy della terza parte o contattandola direttamente.
Individuare le impostazioni relative agli Strumenti di Tracciamento
Gli Utenti possono, per esempio, trovare informazioni su come gestire i Cookie in alcuni dei browser più diffusi ai seguenti indirizzi:
Google Chrome
Mozilla Firefox
Apple Safari
Microsoft Internet Explorer
Microsoft Edge
Brave
Opera
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Come disattivare la pubblicità basata sugli interessi
Fermo restando quanto precede, si informano gli Utenti della possibilità di avvalersi delle informazioni presenti su YourOnlineChoices (EU), Network Advertising Initiative (USA) e Digital Advertising Alliance (USA), DAAC (Canada), DDAI (Giappone) o altri servizi analoghi. Con questi servizi è possibile gestire le preferenze di tracciamento della maggior parte degli strumenti pubblicitari. Il Titolare, pertanto, consiglia agli Utenti di utilizzare tali risorse in aggiunta alle informazioni fornite nel presente documento.
La Digital Advertising Alliance mette inoltre a disposizione un’applicazione chiamata AppChoices che aiuta gli Utenti a controllare la pubblicità comportamentale sulle applicazioni mobili.
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Tempo: 1 ora e 15 minuti
Difficoltà: Media
Calorie: 343 kcal
