Galletto al sale

Calorie Calorie: 105 kcal

Galletto al sale

Galletto al sale

Ingredienti:
- 1 galletto intero
- 1,5 kg di sale grosso
- 1 rametto di rosmarino
- 1 spicchio d'aglio
- 1 limone
- Pepe nero q.b.

Preparazione:
1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. In una ciotola, mescolare il sale grosso con il rosmarino tritato, lo spicchio d'aglio schiacciato e la scorza grattugiata del limone.
3. Disporre metà del composto di sale su una teglia da forno.
4. Adagiare il galletto sulla base di sale e coprirlo con il resto del composto di sale, premendo bene per far aderire il sale alla carne.
5. Infornare il galletto per circa 1 ora e 15 minuti.
6. Sfornare il galletto e rompere la crosta di sale con un martello da cucina.
7. Togliere la pelle e le ossa del galletto e servire la carne tagliata a pezzi, condita con un filo di olio evo, del pepe nero e del succo di limone.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani e vegani. Non contiene glutine, ma è ricco di sodio a causa del sale grosso utilizzato nella preparazione.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 105 kcal
- Proteine: 22,5 g
- Grassi: 1,5 g
- Carboidrati: 0 g

Questa ricetta è originaria dell'Italia centrale ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 20 minuti, mentre la cottura richiede circa 1 ora e 15 minuti.

Vedi le ricette richieste da altri utenti