Gallo al vino

Tempo Tempo: 1 ora e 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Gallo al vino

Gallo al vino

Ingredienti:
- 1 gallo intero
- 1 bottiglia di vino rosso
- 2 cipolle
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Pulire il gallo e tagliarlo a pezzi.
2. Tritare finemente le cipolle, le carote e il sedano.
3. In una pentola capiente, far rosolare le verdure tritate con l'olio d'oliva.
4. Aggiungere i pezzi di gallo e farli dorare da entrambi i lati.
5. Aggiungere l'aglio schiacciato, il rosmarino e l'alloro.
6. Versare il vino rosso e portare a ebollizione.
7. Abbassare la fiamma e far cuocere a fuoco lento per circa 1 ora, finché il gallo non sarà morbido.
8. Aggiustare di sale e pepe.
9. Servire il gallo al vino caldo, accompagnato da contorni a piacere.

Il gallo al vino può essere mangiato da chi segue una dieta normale.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 18 g
- Grassi: 4 g
- Carboidrati: 2 g

Paese di origine: Italia
Difficoltà: Media
Tempo di preparazione: 1 ora e 30 minuti

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