Lepre in salmi'

Calorie Calorie: 120 kcal

Lepre in salmi'

Lepre in salmi'

Ingredienti:
- 1 lepre intera
- 1 bottiglia di vino rosso
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 4 chiodi di garofano
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 50 g di pancetta
- 50 g di burro
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Pulire e sfilettare la lepre, tagliando la carne a pezzi.
2. In una casseruola, far rosolare la pancetta e la cipolla tritata con il burro.
3. Aggiungere la carne di lepre e farla rosolare a fuoco vivo.
4. Aggiungere le carote, il sedano, l'aglio, il rosmarino, l'alloro e i chiodi di garofano.
5. Aggiungere il concentrato di pomodoro e il vino rosso.
6. Coprire la casseruola e far cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
7. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, si può sostituire la carne di lepre con un'alternativa vegetale. Per chi soffre di intolleranze alimentari, si consiglia di verificare gli ingredienti del concentrato di pomodoro e della pancetta.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 18 g
- Grassi: 4 g
- Carboidrati: 2 g

La lepre in salmi' è un piatto tipico della cucina italiana, in particolare della cucina toscana. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 2 ore di tempo.

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