Lonza agli aromi

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: Facile
Calorie Calorie: 150 kcal

Lonza agli aromi

Lonza agli aromi

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 600 g di lonza di maiale
- 2 spicchi d'aglio
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di salvia
- 1 rametto di timo
- 1 limone
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. In una padella, scaldare l'olio extravergine di oliva con gli spicchi d'aglio schiacciati e le foglie di rosmarino, salvia e timo.

3. Aggiungere la lonza di maiale e rosolarla da entrambi i lati per 5 minuti.

4. Trasferire la lonza in una teglia da forno e spremere il succo di un limone sopra di essa.

5. Aggiungere le foglie di rosmarino, salvia e timo rimaste sulla lonza e infornare per 25-30 minuti.

6. Una volta cotta, lasciare riposare la lonza per qualche minuto prima di tagliarla a fette.

7. Servire la lonza agli aromi calda, accompagnata da contorni a piacere.

Questa ricetta è adatta a vegetariani e vegani. Inoltre, è priva di glutine e lattosio.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 22 g
- Grassi: 6 g
- Carboidrati: 1 g

La ricetta della lonza agli aromi è originaria dell'Italia centrale.

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