Mousse di asparagi con pistacchi e gamberi

Tempo Tempo: 45 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 150 kcal

Mousse di asparagi con pistacchi e gamberi

Mousse di asparagi con pistacchi e gamberi

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 45 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 500g di asparagi
- 200g di gamberi
- 100g di pistacchi
- 200ml di panna fresca
- 2 uova
- 1 spicchio d'aglio
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Iniziate pulendo gli asparagi, eliminando la parte finale più dura e tagliandoli a pezzetti. Cuoceteli in acqua bollente salata per circa 10 minuti, poi scolateli e lasciateli raffreddare.

2. Tritate finemente gli asparagi con un mixer o un frullatore ad immersione, fino ad ottenere una crema liscia e omogenea.

3. In una padella, fate rosolare lo spicchio d'aglio con un filo d'olio extravergine di oliva, poi aggiungete i gamberi puliti e tagliati a pezzetti. Saltateli per qualche minuto, finché non saranno ben cotti.

4. Tritate i pistacchi grossolanamente e teneteli da parte.

5. In una ciotola, montate la panna fresca a neve ferma.

6. In un'altra ciotola, sbattete le uova con una presa di sale e pepe, poi aggiungete la crema di asparagi e mescolate bene.

7. Unite delicatamente la panna montata alla crema di asparagi, mescolando dal basso verso l'alto con una spatola.

8. Distribuite la mousse di asparagi nei bicchieri o nelle coppette da dessert, poi guarnite con i gamberi saltati e i pistacchi tritati.

9. Lasciate riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

Nutrition facts (per 100g):
- Calorie: 150 kcal
- Grassi: 10g
- Carboidrati: 8g
- Proteine: 8g

La ricetta della mousse di asparagi con pistacchi e gamberi è di origine italiana e non presenta alcun ingrediente di origine animale, quindi è adatta sia per i vegetariani che per i vegani. Tuttavia, si consiglia di verificare la presenza di eventuali allergeni nei singoli ingredienti, per evitare problemi a chi soffre di intolleranze alimentari.

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