Ossibuchi al rosmarino e limone

Calorie Calorie: 120 kcal

Ossibuchi al rosmarino e limone

Ossibuchi al rosmarino e limone

Ingredienti:
- 4 ossibuchi di vitello
- 1 limone
- 2 rametti di rosmarino fresco
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 500 ml di brodo vegetale
- farina q.b.
- olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. In una padella, scaldare l'olio extravergine di oliva e rosolare gli ossibuchi leggermente infarinati da entrambi i lati.
2. Aggiungere la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano tritati finemente e farli appassire.
3. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.
4. Aggiungere il brodo vegetale, il rosmarino e il succo di mezzo limone.
5. Coprire con un coperchio e cuocere a fuoco basso per circa 1 ora e mezza, girando gli ossibuchi di tanto in tanto.
6. Aggiungere sale e pepe a piacere e il succo dell'altro mezzo limone.
7. Continuare la cottura per altri 10 minuti.
8. Servire gli ossibuchi caldi, accompagnati con la salsa di cottura.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta senza glutine e senza lattosio. Per i vegetariani e i vegani, si può sostituire la carne con seitan o tofu.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 15 g
- Grassi: 5 g
- Carboidrati: 3 g

La ricetta è di origine italiana e non presenta difficoltà particolari nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

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