Ossobuco alle cipolle un grande secondo

Calorie Calorie: 120 kcal

Ossobuco alle cipolle un grande secondo

Ossobuco alle cipolle

Ingredienti:
- 4 fette di ossobuco
- 2 cipolle grandi
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 400 ml di brodo vegetale
- 2 cucchiai di farina
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tritare finemente le cipolle, l'aglio, la carota e il sedano.
2. In una casseruola, scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere le verdure tritate. Farle appassire a fuoco medio per circa 10 minuti.
3. Aggiungere le fette di ossobuco alla casseruola e farle dorare da entrambi i lati.
4. Aggiungere la farina e mescolare bene per farla assorbire.
5. Aggiungere il vino bianco e farlo evaporare.
6. Aggiungere il brodo vegetale, il sale e il pepe. Coprire la casseruola e far cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
7. Servire l'ossobuco alle cipolle caldo, accompagnato da polenta o patate al forno.

Questo piatto può essere mangiato da vegetariani e celiaci. Per i vegani, basta sostituire l'ossobuco con seitan o tofu.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 12 g
- Grassi: 6 g
- Carboidrati: 4 g

Questa ricetta è originaria della Lombardia ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

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