Pesce persico grigliato

Calorie Calorie: 92 kcal

Pesce persico grigliato

Pesce persico grigliato

Ingredienti:
- 4 filetti di pesce persico
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 spicchio d'aglio tritato
- Sale e pepe q.b.
- Succo di limone

Procedimento:
1. Accendere la griglia e farla scaldare.
2. In una ciotola, mescolare l'olio d'oliva, l'aglio tritato, il sale e il pepe.
3. Spennellare i filetti di pesce con la miscela di olio e spezie.
4. Mettere i filetti di pesce sulla griglia calda e cuocere per circa 5-7 minuti per lato, o fino a quando il pesce è cotto.
5. Spremere un po' di succo di limone sui filetti di pesce prima di servire.

Questo piatto è adatto per i vegetariani e i vegani. Inoltre, è senza glutine e adatto per i celiaci.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 92 kcal
- Proteine: 18g
- Grassi: 2g
- Carboidrati: 0g

Questa ricetta è di origine italiana ed è di difficoltà facile. Il tempo di preparazione è di circa 15 minuti.

Vedi le ricette richieste da altri utenti