Petti di pollo limone, aglio e origano

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 110 kcal

Petti di pollo limone, aglio e origano

Petti di pollo limone, aglio e origano

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 4 petti di pollo
- 2 spicchi d'aglio
- 1 limone
- Origano q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.

Procedimento:

1. Iniziare lavando i petti di pollo e asciugandoli con della carta da cucina.
2. In una padella antiaderente, far scaldare un filo d'olio extravergine di oliva e aggiungere gli spicchi d'aglio interi.
3. Aggiungere i petti di pollo nella padella e farli cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, girandoli di tanto in tanto.
4. Spremere il limone e aggiungere il succo nella padella insieme all'origano, al sale e al pepe.
5. Continuare a cuocere i petti di pollo per altri 5-10 minuti, finché non saranno dorati e cotti al punto giusto.
6. Servire i petti di pollo caldi, accompagnati da una spruzzata di limone e una spolverata di origano.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani e celiaci, ma non da vegani in quanto contiene carne.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 110 kcal
- Proteine: 20g
- Grassi: 2g
- Carboidrati: 1g

La ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

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